É a pergunta que não quer calar esses dias. Decidi que preciso me cuidar mais. Cuidar do meu estresse, da minha alimentação, do meu sedentarismo. Mas aí, cadê o tempo e as outras condições que possibilitam tais cuidados.
Por que esse estilo de vida não é nada prático? Acordar mais cedo pra fazer exercício não é algo que agrada muito a minha pessoa. E sair do trabalho sabe-se lá que horas, morta de cansada, e ainda ter que ir pra uma academia também não seria fácil.
Eu sei que requer um certo esforço, mas me sinto sugada a tal ponto de não ter energia suficiente.
Vou ter que tirar sei lá de onde e começar. Porque coisas realmente legais, como olhar o céu com binóculos, ler livros, ver filmes... não emagrecem. Mas deveriam!
Por que esse estilo de vida não é nada prático? Acordar mais cedo pra fazer exercício não é algo que agrada muito a minha pessoa. E sair do trabalho sabe-se lá que horas, morta de cansada, e ainda ter que ir pra uma academia também não seria fácil.
Eu sei que requer um certo esforço, mas me sinto sugada a tal ponto de não ter energia suficiente.
Vou ter que tirar sei lá de onde e começar. Porque coisas realmente legais, como olhar o céu com binóculos, ler livros, ver filmes... não emagrecem. Mas deveriam!
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